发福也就是让你发胖，有些人天生就是胖的，但是也有很多人是后天发胖的，其中职业就是一个引致发胖的重要因素之一。究竟哪些职业会让人容易发福呢？下面北京医院预约挂号专家和大家共同分享盘点。

   一、让人发胖的职业

   根据美国的一项调查，容易致人发胖的职业有：社工、教师、艺术家、行政助理、医生、警察、消防员、司机、行销、公关人员和资讯科技人员。这些职业发胖的人数比例都是非常高的。而在我们中国则有些不一样了，我们中国比较容易致人发胖的职业则是：司机、IT工作者、公司职员、公务员、教师、医生。这些职业都有一个共同点，那就是坐的时间长，在外活动的时间比较短暂。

   二、这些职业为什么致人发胖

   这些职业需要人们一天到晚都坐着或者不在外活动，而且这些职业都是比较让人紧张，让人感到有压力的，也正因为有压力才会让神经内分泌系统的正常分泌受到影响，才会让人的体重不断增加。

    三、职场人士如何防止发胖

    针对职场人士发胖的情况，北京医院预约挂号的专家告诉大家三个建议：第一个，不要喝过多的甜品。甜品所含糖分都是非常高的，这些糖分会促使你发胖；第二个，多运动，每天下班不要嫌累，应该适量到健身房做一些运动，为自己工作减减压，也为自己减减体重；第三个，作息要规律，尽量少熬夜，不要成为工作狂。